Office Wellness

Zadbaj o zdrowie już w pracy

Czym jest Office Wellness?

Office Wellness czy też Corporate Wellbeing ma za zadanie wpłynąć na poprawę jakości pracy w Twojej firmie i wypromować ideę zdrowej i higienicznej pracy. Podstawą efektywnej pracy jest znalezienie odpowiedniego balansu work-life. Aby realizować te cele mogą Państwo wykorzystać całą gamę usług – szkolenia, zajęcia ruchowe i masaże biurowe – przeprowadzone przez wykwalifikowanych prowadzących

Czym jest Office Wellness?

Office Wellness czy też Corporate Wellbeing ma za zadanie wpłynąć na poprawę jakości pracy w Twojej firmie i wypromować ideę zdrowej i higienicznej pracy. Podstawą efektywnej pracy jest znalezienie odpowiedniego balansu work-life. Aby realizować te cele mogą Państwo wykorzystać całą gamę usług – szkolenia, zajęcia ruchowe i masaże biurowe – przeprowadzone przez wykwalifikowanych prowadzących

Pamiętaj. Twoje zdrowie ma znaczenie!

Każda dba o rozwój swoich pracowników. W dzisiejszych czasach rozwój kompetencji jest stawiany często na tym samym poziomie co dbanie o zdrowie i dobre samopoczucie podwładnych. Najlepsze firmy na całym świecie odkryły, że zadbanie o zdrowie swoich pracowników poprzez wprowadzenie masażu, zajęć ruchowych czy zmiana nawyków żywieniowych pracowników, podnosi ich morale oraz efektywność

Zarządzanie stresem

Pomagamy radzić sobie ze stresem w pracy i po pracy

Relaksacja

Jak efektywnie i mądrze odpoczywać by pozostać efektywnym

Zajęcia ruchowe

Specjalne zajęcia przygotowane dla pracowników biurowych

Nowoczesne benefity dla pracownika

Emocje i satysfakcja

Wspomagamy budowanie zdrowych nawyków

Zdrowe żywienie

Zdrowe żywienie to punkt wyjściowy dobrego samopoczucia

Komfort psychiczny i fizyczny

W zdrowym ciele zdrowy duch

Inwestycja w program Wellness jest trendem obecnym w coraz większej liczbie poważnych firm. Rosnące grono pracodawców zaczyna rozumieć znaczenie posiadania zdrowego i zadowolonego, a zatem efektywnego, zespołu. Fakty mówią same za siebie, zadowolony pracownik to cała lista pozytywów dla firmy

Korzyści dla firmy
  • realny wpływ na polepszenie zdrowia w miejscu pracy
  • wzrost dobrego samopoczucia zatrudnionych
  • mniej urlopów zdrowotnych
  • zmniejszona rotacja
  • zwiększenie efektywności i lepsza atmosfera pracy
  • wzmocnienie wizerunku firmy jako przyjaznej pracownikom
Korzyści dla pracownika
  • Zmniejszenie dolegliwości bólowych
  • Poprawa samopoczucia
  • Redukcja stresu i zmęczenia
  • Poprawa koncentracji
  • Zwiększenie wydajności i efektywności
  • Podniesienie motywacji i poziomu energii

Najczęstsze problemy w pracy biurowej

Nasz organizm nie toleruje wielu czynników, na które naraża nas dzisiejszy świat. Jednym z takich czynników jest siedzący tryb życia. Rosnąca świadomość w tym temacie pokazuje, że osoby pracujące w pozycji siedzącej są bardziej podatne na wiele dolegliwości takich jak:

Bóle głowy

Nadwaga

Ryzyko chorób serca

Bóle pleców

Jak możesz pomóc swoim pracownikom ?

Aby zapobiec następstwom siedzącego trybu pracy powinniśmy wprowadzić zdrowe nawyki relaksacyjne. Na szczęście wraz z rosnącą świadomością tego problemu pojawiają się rozwiązania, które w prosty sposób uczynią firmę sprawniejszą a pracowników efektywniejszymi

Szkolenia

Inwestycja w wiedzę to najlepsza możliwych inwestycji. W naszym cyklu szkoleń chcemy przekazać w prosty sposób wiedzę na temat swojego ciała, radzenia sobie z bólem, dietetyki i wielu innych. Szczególnie dedykujemy pracownikom biurowym jedyne w Polsce szkolenie z autoterapii – szkolenie, które można odczuć na własnej skórze

Zajęcia ruchowe

Nie oszukujmy się – w dzisiejszych zabieganych czasach często nie mamy czasu na to żeby wcisnąć jeszcze siłownię i zadbać o swoje ciało. Często nie wiemy jak zrobić to efektywnie i bezpiecznie. Gimnastyka biurowa to idealne rozwiązanie – na miejscu, z profesjonalnym sprzętem i doświadczonymi prowadzącymi

Masaż biurowy

Masaż w biurze  – jest idealnie dopasowany dla ludzi wykonujących pracę siedzącą. Polecany szczególnie pracownikom biurowym, którzy narażeni są na przeciążenia i dolegliwości bólowe kręgosłupa. Forma masażu jest w pełni dopasowana do warunków biurowych. Masaż jest dopasowany indywidualnie do potrzeb każdego pracownika i skupiony głównie na najbardziej narażonych podczas pracy segmentach ciała powodując zmniejszenie zmęczenia oraz napięcia mięśniowego.

Co nowego na blogu

Co nas wyróżnia

Stanowimy zespół ludzi, którzy oprócz tego, że są specjalistami w swojej dziedzinie są również pasjonatami tego co robią. Wykorzystywanie najnowszej wiedzy oraz nowinek technicznych w naszej pracy pozwala nam dostarczyć usług na najwyższym poziomie. Zapewniamy cały niezbędny sprzęt do prowadzenia różnorodnych zajęć oraz dopasowujemy się do indywidualnych potrzeb i możliwości klienta

Doświadczony zespół
Tylko specjaliści
Indywidualne podejście
Wygoda

What's Our Clients Say

Let real testimonials do the speaking! Pick the best and display them in this section.

Nadine Berger
Fashion Designer

If you are looking for some awesome, knowledgeable people to work with, these are the guys I highly recommend. Their friendliness and result-driven approach are what I love about them.

Pascal Haas
Entrepreneur
If you are looking for some awesome, knowledgeable people to work with, these are the guys I highly recommend. Their friendliness and result-driven approach are what I love about them.
Robert Berger
Manager

If you are looking for some awesome, knowledgeable people to work with, these are the guys I highly recommend. Their friendliness and result-driven approach are what I love about them.

Carmen Haas
Freelancer

If you are looking for some awesome, knowledgeable people to work with, these are the guys I highly recommend. Their friendliness and result-driven approach are what I love about them.

Napisz do nas

Częste pytania

Zapraszamy do zapoznania się z najczęściej zadawanymi pytaniami. Jeżeli nadal coś będzie niejasne zapraszamy do wypełniania formularza zgłoszeniowego lub skontaktowania się drogą mailową

Stanowimy dynamiczny zespół specjalistów w swoich dziedzinach. Naszą wiedzę zdobywaliśmy wiele lat i teraz chcielibyśmy podzielić się nią z każdym kto chciałby z niej skorzystać. 

Bardzo prosto. Wystarczy wypełnić formularz kontaktowy, zadzwonić lub wysłać maila. Oddzwaniamy jak najszybciej, umawiamy się na spotkanie, dojeżdżamy we wskazane miejsce i omawiamy w jaki sposób możemy pomóc Waszej firmie. Bez żadnych zobowiązań i ukrytych haczyków

Wystarczy nam jeżeli Wasza firma zapewni nam miejsce do prowadzenia zajęć czy szkolenia. To wszystko czym się musi przejmować. Cały niezbędny sprzęt, prowadzących oraz materiały zapewniamy my. Nic nie zostaje na Waszej głowie!

Mimo, że wiele osób utożsamia Wellness pracowniczy z masażem, proponujemy Państwu o wiele szersze spektrum usług. Szkolenia z wielu tematów mających podnieść świadomość pracowników, zmienić ich nawyki oraz nauczyć się radzić z następstwami długotrwałego siedzenia. Zajęcia ruchowe w biurze mają zachęcić do aktywnego spędzania czasu oraz pozwolić zadbać o swoje ciało w miejscu pracy pod okiem doświadczonych prowadzących